Wiiフィット

Ｗｉｉフィットは一言で言うと「健康管理ソフト」という感じです。コントローラーがついたヘルスメーターのような"バランスＷｉｉボード"に乗って遊ぶという、今までになかった新感覚のゲームです。

私なんて小学生のころ、スーパーマリオを「ファミコン」でやっていた世代なので(笑)、ほんと最近のゲームにはもうびっくり！！させられます。

そして、このソフトには、バランス感覚を養うたくさんのゲームや、身体を丈夫にする筋トレメニューが、なんと40種類も入っているそうです。

たとえばバランスゲームには、バランススノボー、ペンギンシーソー、座禅など。脂肪の燃焼を助ける有酸素運動には、ジョギング、リズムボクシング、フープダンスなど。

柔軟性を高めるヨガには、三日月のポーズ、ヤシの木のポーズなどのいろいろなポーズがあるんです。

そして、体のあちこちを鍛えるための筋トレメニューには、ジャックナイフ、片足ひねり、フレンチプレスなど。

名前を聞いているだけでも、なんだか楽しそうですね

バランスＷｉｉボードでは、重心バランス、運動能力、BMI（体重と身長から計算される肥満度）も調べることができます。Ｗｉｉフィットを使うたびに、気軽に自分の体調管理ができますね。

こうしたデータは、Ｗｉｉフィットチャンネルに記録することができます。カレンダーやグラフを使って、家族みんなの成長や変化を知ることができる便利な機能です。

また、リビングにおいて家族みんなで楽しめるゲーム、コミュニケーションツールとしてもぴったりですね。最近、めっきり子供との会話が減ってしまった、と嘆いているお父さん、試してみる価値アリですよ！